چگونه بدون عوارض جانبی الکل را برای همیشه کنار بگذاریم؟ ترک الکل برای بسیاری از افراد، سفری دشوار اما نجات‌بخش است. افرادی که سال‌ها با این ماده درگیر بوده‌اند، اغلب از ترس عوارض جانبی ترک یا بازگشت دوباره به سمت نوشیدن، در میانه‌ی راه تسلیم می‌شوند. بااین‌حال، واقعیت این است که ترک الکل بدون عوارض جانبی و برای […]
ترک الکل در ۳۰ روز؛ برنامه علمی و اثبات‌شده ۳۰ روز یک بازه استاندارد برای هم‌زمان‌سازی سه محور اصلی است: سم‌زدایی ایمن و تدریجی، تنظیم مجدد مدارهای پاداش مغز، و تثبیت الگوهای رفتاری جایگزین که خطر عود را کاهش می‌دهد. در این بازه، بدن از فاز محرومیت حاد عبور می‌کند، خواب و خلق به سمت […]
الکل، ماده‌ای که در فرهنگ‌های مختلف جهان به عنوان نوشیدنی اجتماعی و بخشی از مراسمات جشن و شادی شناخته می‌شود، در واقع نوعی مخدر محسوب می‌گردد که مصرف بی‌رویه و خارج از کنترل آن می‌تواند منجر به اعتیاد و وابستگی جسمی و روانی شود. اعتیاد به الکل یا اختلال مصرف الکل (AUD)، یک بیماری مزمن […]
